A terapia online é basicamente sessões de terapia, orientações e aconselhamentos psicológicos realizados em plataformas de vídeo chamadas, utilizando a internet. Além das vídeo chamadas com o psicólogo, o paciente ainda pode ter o apoio do profissional trocando mensagens de texto ou e-mails.
Contudo, a eficácia é tão proveitosa quanto no modelo presencial, pois a relação terapêutica é desenvolvida com toda excelência do profissional em questão.
